2014年3月30日 星期日

          即使孤獨,也可以不寂寞

呂嘉寧 院長/臨床心理師

每年的二、三月有兩個相關聯的閃光節日,就是西洋情人節和白色情人節。聽說今年有人在網路上發起搗蛋的活動,要求單身的人一起買光情人節當天的電影票,而且還特別點名都要選單號的座位,好讓情侶們沒辦法坐在一起甜甜蜜蜜地觀賞電影慶祝。姑且不論這活動是真心還是搞笑,總好像可以嗅出一絲絲「酸葡萄」的味道。單身(或是孤獨),就一定是悲慘的且充滿寂寞感嗎?
事實上,曾有研究發現獨居、獨處或獨身的人中,約有1/4的人是所有人中「最不寂寞」的那一群,因為寂寞和你的身邊有沒有人並沒有絕對的關係。相信許多人都曾看過網路上流傳很廣的一段香港作家張小嫻的小說片段: